Συντάκτης: ΔΥΟ Newsroom

Το 2020 ήταν η χρονιά που όλα άλλαξαν και ο beauty κόσμος προφανώς, δεν έμεινε ανεπηρέαστος. Οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο, #μείναμεσπίτι και φορέσαμε- επενδύσαμε λιγότερο στο μακιγιάζ. «Το lockdown επιτάχυνε τις τάσεις που συνέβαιναν ήδη στο beauty κόσμο. Οι γυναίκες είχαν ήδη αρχίσει να υιοθετούν μια διαφορετική προσέγγιση στο μακιγιάζ σε σχέση με το Insta-glam» λέει χαρακτηριστικά η co-founder του Cult Beauty (ένα από τα μεγαλύτερα online beauty retailer), Alexia Inge, αναφέροντας πως οι πωλήσεις προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας στο site είχαν υπερδιπλασιαστεί, σε σύγκριση με αυτές των κραγιόν που την ίδια στιγμή ήταν αρκετά μειωμένες.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Anya Taylor-Joy (@anyataylorjoy)

To κόκκινο χαλί απέκτησε ακόμη πιο ενδιαφέρον όταν επέστρεψε στην παλιά του εκδοχή. Έτσι όπως το είχαμε συνηθίσει και μας είχε λείψει. Γιατί εκτός από τα φανταστικά outfits (βλ. την Zendaya στην ανασκόπηση της δικής μας Κέλλυς) οι celebrities μάς χάρισαν μερικά από τα ωραιότερα beauty looks.  Η Andie MacDowell στο κόκκινο χαλί των Καννών τον περασμένο Ιούλιο παρέδωσε μαθήματα απελευθέρωσης. Τα γκρίζα της μαλλιά ήταν μια ωδή στην φυσική ομορφιά και μια υπενθύμιση να αγαπάμε τον εαυτό μας σε κάθε ηλικία.

Κλείνω την επιστροφή στο κόκκινο χαλί με την Jennifer Lopez. To 2021 ήταν σίγουρα μια καλή χρονιά για εκείνη. Δεν ξέρουμε αν οφείλεται στην επανασύνδεσή της με τον Ben Affleck πάντως κάθε εμφάνισή της είχε αυτό το πολυπόθητο glow. Η Jennifer Lopez επέστρεψε στο κόκκινο χαλί με τόσα beauty looks και τόση έμπνευση. Ένα μακιγιάζ της που κρατάω είναι το παρακάτω. Με μονοχρωματικό μακιγιάζ σε σκούρες καφέ αποχρώσεις. Απλό, με 90s αισθητική, αποτυπώνει τη λάμψη που αναφέραμε παραπάνω.

Η άνοδος του Tik Tok (και ο προβληματισμός μας)

Στο TikTok μπορείς πλέον να βρεις τα πάντα. Πώς να φτιάξεις ένα νόστιμο ψωμί, πώς να καθαρίσεις τον φούρνο σου με τρία μόνο υλικά και φυσικά πώς μπορείς να πετύχεις την γραμμή του eyeliner αν δεν είσαι pro. Η Gen Z το λατρεύει.

Στο κομμάτι του skincare όμως έχουμε τις ενστάσεις μας. Το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότεροι χρήστες αναρτούν βίντεο με διάφορα skincare tips. Μία TikToker αντιμετωπίζει την ακμή λιώνοντας ασπιρίνη, μία άλλη βάζει ζωντανά σαλιγκάρια πάνω στο πρόσωπό της και ένας άλλος χρησιμοποιεί λιπαντικό ως primer για το μακιγιάζ (#lubeprimer). Last but not least το #SunscreenContouring. Η viral τάση που προέτρεπε τους χρήστες να βάζουν αντηλιακό σε ελάχιστα σημεία του προσώπου τους ώστε να δημιουργήσουν φωτεινά σημεία είναι εντελώς επικίνδυνη.

Ναι, από το TikTok προκύπτουν trends ανά δευτερόλεπτο. Τα περισσότερα είναι διασκεδαστικά για να τα βλέπεις όχι, ωστόσο, τόσο αθώα για να τα δοκιμάσεις. Προτού ενδώσεις γιατί φαίνονται κουλ, προτείνουμε να  συμβουλεύεσαι πρώτα τον δερματολόγο σου. Να θυμάσαι πως κάθε επιδερμίδα είναι μοναδική και έχει τις δικές της ανάγκες.

Πηγή: https://www.ladylike.gr/beauty/ta-pio-simantika-beauty-trends-pou-eidame-to-2021/

Η εκλογή του νέου προέδρου των ΗΠΑ Joe Biden εκτός από το ότι έσπασε τον φαύλο κύκλο ατυχών δηλώσεων και ρατσιστικών ξεσπασμάτων της αμερικανικής κυβέρνησης του Donald Trump, επανέφερε τη διαχρονική κομψότητα στο Λευκό Οίκο χάρη στην Πρώτη Κυρία, Jill Biden. Προσεκτική στα λόγια της και πάντα χαμογελαστή, η σύζυγος του προέδρου των ΗΠΑ εντυπωσιάζει σε κάθε της εμφάνιση με το διαχρονικό στιλ της, μέρος του οποίου είναι η signature κουπ της, ένα από τα πιο κολακευτικά γυναικεία κουρέματα για 60 ετών και άνω.

Layers and Bangs | Ένα από τα πιο κολακευτικά γυναικεία κουρέματα για 60 ετών

Getty Images

Πίσω από το κούρεμά της κρύβεται η Sally Hershberger, η celebrity hairdresser που ήταν υπεύθυνη για το shag της Meg Ryan τη δεκαετία του 1990. Παρόλο που το κούρεμα της Biden είναι πιο μακρύ από το signature ’90s look της Ryan, φέρει ξεκάθαρα την υπογραφή της Hershberger με το φιλάρισμα να κάνει την Πρώτη Κυρία να δείχνει φρέσκια και προσιτή.

Από την πριγκίπισσα Diana μέχρι την Michelle Obama, την Melania Trump, την Alexandria Ocasio Cortez και την Meghan Markle, οι επιδραστικές γυναίκες που βρίσκονται σε θέσεις κλειδιά χρησιμοποιούν τα hair looks τους για να δείξουν τι είδους δημόσια φιγούρα θέλουν να είναι. Από τη μία έχουμε την Diana, την Obama, την AOC, τη Markle και τώρα την Biden που πάντα ήθελαν να δείχνουν προσιτές και ζεστές και από την άλλη την Trump που πάντα ήθελε να δείχνει απόμακρη και υπεροπτική.

Το signature hair look της Jill Biden

Getty Images

Η Jill Biden εδώ και χρόνια διατηρεί το ίδιο εξαιρετικά κολακευτικό κούρεμα, το οποίο καταφέρνει πάντα να δείχνει σύγχρονο και φρέσκο. Πρόκειται για ένα στιλ που ταιριάζει σε όλες τις ηλικίες και τα σχήματα προσώπου, ενώ είναι με διαφορά ένα από τα πιο κολακευτικά γυναικεία κουρέματα για 60 ετών και άνω.

Ιδού τα 5 βασικά στοιχεία του:

Layers σε όλα τα σωστά σημεία

Το έντονο φιλάρισμα μπορεί να κάνει τις άκρες να δείχνουν λεπτές και να προσθέσει χρόνια στην εμφάνισή σας. Το κούρεμα της Biden χαρακτηρίζεται από διακριτικό φιλάρισμα σε όλα τα σωστά σημεία, κυρίως κοντά στις άκρες και γύρω από το πρόσωπο, δημιουργώντας την τέλεια ισορροπία. Το φιλάρισμα αυτό χαρίζει όγκο στην κορυφή και κίνηση στα μαλλιά, κάνοντας την εμφάνισή της να δείχνει πιο νεανική και φρέσκια.

Το κατάλληλο μήκος

Το μήκος των μαλλιών της είναι ιδανικό, καθώς φτάνει μέχρι το ύψος των ώμων. Αν ήταν λίγο πιο κοντό, θα έκανε την εμφάνισή της να δείχνει πιο ώριμη και outdated.

Οι wispy αφέλειες

Εξίσου έξυπνη επιλογή από μέρους της hairdresser της ήταν οι wispy αφέλειες, οι οποίες χαρίζουν νεανικότητα στην εμφάνισή της, ενώ κρύβουν τα σημάδια γήρανσης, τόσο στο μέτωπο, όσο και στο πόδι της χήνας.

Η ανάγκη για μίνιμαλ styling

GETTY IMAGES

Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα του κουρέματός της είναι και το γεγονός ότι απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια για να δείχνει κομψό. Το χτένισμά του με μια στρογγυλή βούρτσα και το σεσουάρ είναι αρκετό για να αναδείξει τις όμορφες λεπτομέρειές του.

Η κατάλληλη απόχρωση του ξανθού

Η τελική πινελιά στο hair look της δίνεται με την ιδανική απόχρωση του ξανθού. Είναι φωτεινή χωρίς όμως να είναι ψυχρή, γλυκαίνοντας τα χαρακτηριστικά της και κάνοντάς τη να δείχνει πιο φρέσκια. Αξίζει επίσης να σημειωθεί πως είναι εξαιρετικά low maintenance, με αποτέλεσμα να μην απαιτεί συχνά touch ups στο κομμωτήριο.

Πηγή: https://www.harpersbazaar.gr/

H κολοκύθα κάνει την τέλεια απολέπιση και αποτοξίνωση! Γι’ αυτό, αντί να πετάξεις ό,τι περίσσεψε αφού έφτιαξες εκείνη την πεντανόστιμη σούπα, δοκίμασε DIY συνταγές ομορφιάς για το πρόσωπο και το σώμα.

Σε όποια λαϊκή κι αν βρεθείς αυτή την περίοδο, θα τη βρεις μπροστά σου. Είναι η εποχή της κολοκύθας, την οποία μπορείς να απολαύσεις για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό, ακόμα και για επιδόρπιο. Ειδικά για επιδόρπιο! Γνωρίζεις, όμως, ότι αποτελεί ένα εξαιρετικό συστατικό για σπιτικές, χειροποίητες συνταγές ομορφιάς;

To μυστικό βρίσκεται στη σύστασή της, που περιλαμβάνει αντιοξειδωτικές και θρεπτικές ουσίες όπως οι βιταμίνες Α, C και Ε, ο ψευδάργυρος, το κάλιο και ένζυμα. Η κολοκύθα είναι ένας σούπερ ήρωας της ομορφιάς, που απολεπίζει, καθαρίζει και αποτοξινώνει το δέρμα, όποιος κι αν είναι ο τύπος του. Μπορείς, φυσικά, να την αξιοποιήσεις τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα.

Τα ένζυμα της κολοκύθας απομακρύνουν τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα  αποκαλύπτοντας λεία και καθαρή όψη. Η βιταμίνη C διεγείρει την παραγωγή του κολλαγόνου απαλύνοντας λεπτές γραμμές, ρυτίδες και καφέ κηλίδες, ενώ η βιταμίνη Ε προσφέρει προστασία από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία και τη ρύπανση, και ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση. O ψευδάργυρος είναι ευεργετικός για το λιπαρό δέρμα που υποφέρει από ακμή.

Αν, αυτή την περίοδο, υποφέρεις από αφυδάτωση εξαιτίας των χαμηλών θερμοκρασιών, τότε η κολοκύθα θα σου χαρίσει και πλούσια ενυδάτωση. Δες παρακάτω πώς μπορείς να φτιάξεις δύο πανεύκολες σπιτικές συνταγές ομορφιάς με κολοκύθα.

DIY scrub με κολοκύθα για πρόσωπο/σώμα

• 1 κούπα βιολογική καστανή ζάχαρη
• 2 κ.σ. κολοκύθα μαγειρεμένη ή πολτοποιημένη στο μπλέντερ
• 1 κ.σ. έλαιο αβοκάντο, αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο
• ½ κ.γ. κανέλα σε σκόνη (με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες)
• 1 γυάλινο βαζάκι

Βάλε τη μισή ποσότητα ζάχαρης στο βάζο. Πρόσθεσε την κολοκύθα και το έλαιο της αρεσκείας σου. Ανακάτεψε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Πρόσθεσε την υπόλοιπη καστανή ζάχαρη και συνέχισε να ανακατεύεις καλά. Βάλε το μείγμα στο ψυγείο μέχρι να είναι έτοιμο για χρήση. Άπλωσέ το με απαλές κινήσεις και άφησέ το να ενεργήσει για δεκαπέντε λεπτά.

DIY μάσκα με κολοκύθα

• 2 κούπες μαγειρεμένη κολοκύθα σε μορφή πουρέ
• 4 κ.σ. γιαούρτι πλήρες σε λιπαρά (περιέχει γαλακτικό οξύ που αποτελεί ήπιο απολεπιστικό)
• 1/3 κούπα αλεσμένα αμύγδαλα (είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά)
• 4 κ.σ. μέλι (αποτελεί εξαιρετικό αντιβακτηριδιακό)
• ¼ κ.γ. ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο (ενυδατικό συστατικό γεμάτο με βιταμίνες)

Σε ένα μπολ ανακάτεψε όλα μαζί τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Άπλωσε πάνω σε καθαρό πρόσωπο και άφησέ το για δέκα λεπτά, όση ώρα κάνεις ντους. Να θυμάσαι ότι τα ένζυμα είναι πιο αποτελεσματικά σε υγρό περιβάλλον. Αφαίρεσε το χειροποίητο προϊόν με ένα πανάκι βρεγμένο με χλιαρό νερό. Μπορείς να φυλάξεις στο ψυγείο ό,τι απομείνει από τη μάσκα. Φρόντισε απλώς να το ξαναχρησιμοποιήσεις άμεσα, γιατί δεν έχει κανένα συντηρητικό.

Πηγή: https://www.ow.gr/

Τα γκρίζα μαλλιά δεν εκφράζουν τίποτα άλλο παρά μόνο την απόφαση να αγαπήσεις το φυσικό χρώμα των μαλλιών και την ηλικία σου, όπως μας υποδεικνύει η Helen Mirren, σπουδαία ηθοποιός και υπέροχη γυναίκα.

Πριν από μερικά χρόνια, η Michelle Lee, Editor-in-Chief του περιοδικού-θεσμού της ομορφιάς Allure, πήρε τη θαρραλέα απόφαση να σταματήσει να χρησιμοποιεί τη λέξη «αντιγήρανση». Εκείνη την εποχή, το εξώφυλλο του Allure φιλοξενούσε την ηθοποιό Helen Mirren να φιγουράρει με τα γκρίζα μαλλιά της. Η εξαιρετική ηθοποιός ενσαρκώνει τη γυναικεία θηλυκότητα επί τέσσερις δεκαετίες, χωρίς να κρύβει ή να απαρνείται την ηλικία της.

Τι κι αν σήμερα είναι 76 ετών; Η Βρετανίδα ηθοποιός, που έχει χάσει το μέτρημα των βραβείων της (ανάμεσά τους και ένα Όσκαρ), αποδεικνύει με κάθε της βήμα ότι η ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός! Πριν από λίγο καιρό, μάλιστα, περπάτησε το κόκκινο χαλί στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού εκπροσωπώντας τη L’Oreal Paris. Τα μάτια της ήταν βαμμένα με ένα έντονο cat-eye look. Και τα ανοιχτά γκρίζα μαλλιά της ήταν τραβηγμένα πίσω, σ’ έναν κομψό κότσο.

Η απόφαση να αφήσει τα μαλλιά της να γκριζάρουν με φυσικό τρόπο δεν είναι πρόσφατη. Σε συνέντευξή της στη Vogue είχε αποκαλύψει ότι εμπνεύστηκε το χρώμα από έναν πολύ παλιό ρόλο της, όταν ενσάρκωνε τη Βασίλισσα Charlotte στην ταινία «Η Τρέλα του Βασιλιά Γεωργίου του Τρίτου», η οποία διαδραματιζόταν τον 18ο αιώνα. Εκείνη την εποχή, τα γκρίζα μαλλιά θεωρούνταν κολακευτικά, γι’ αυτό οι βασιλείς και οι βασίλισσες έβαφαν τα μαλλιά τους με ασημένια και λευκή πούδρα.

Η Helen Mirren ψηφίζει γκρίζα μαλλιά

Το φυσικό χρώμα της Helen Mirren ήταν το ξανθό, το οποίο γινόταν σχεδόν άσπρο κάτω από τον ήλιο τα καλοκαίρια. Της ήταν αρκετά εύκολο, λοιπόν, να κάνει τη μετάβαση και να αποδεχτεί το γκριζάρισμα. Με κάποιον τρόπο, ήταν σαν να περνούσε όλο τον χρόνο κάνοντας ηλιόλουστες διακοπές!

Είχε μιλήσει με μεγάλη άνεση γι’ αυτό το θέμα στο περιοδικό People, αναφέροντας τα εξής: «Νομίζω ότι είναι πιο δύσκολο για τις γυναίκες με σκούρα μαλλιά να τα αφήσουν να γκριζάρουν ή να γίνουν λευκά. Ωστόσο, εκείνες που τελικά παίρνουν την απόφαση δείχνουν υπέροχες και πανέμορφες. Αναγνωρίζω ότι δεν είναι ένα εύκολο βήμα, γιατί αμέσως νιώθουν ότι κατατάσσονται σε ένα άλλο ηλικιακό γκρουπ. Και αυτό είναι μια νέα πραγματικότητα, την οποία πρέπει να καλωσορίσουν και να αποδεχτούν βλέποντας την ως κάτι θετικό και όχι αρνητικό».

Χαίρεται ιδιαίτερα όταν βλέπει όλο και περισσότερες γυναίκες, από την Jane Fonda και την Jamie Lee Curtis μέχρι την Katie Holmes και την Erin O’Connor, να απενεχοποιούν το γκριζάρισμα και να μην το εμποδίζουν να απλωθεί στα μαλλιά τους. Όσο για τους άντρες, τους παρακαλεί να σταματήσουν να βάφουν τα μαλλιά τους, γιατί θεωρεί ότι δείχνει απαίσιο!

Low maintenance περιποίηση των γκρίζων μαλλιών

Ένας από τους λόγους που η Helen Mirren αποφάσισε να αφήσει τα μαλλιά της να γκριζάρουν είναι από τεμπελιά, όπως έχει δηλώσει η ίδια, αφού βαριέται να κάθεται με τις ώρες για βαφή στο κομμωτήριο. Επιπλέον, θεωρεί ότι είναι μια δαπανηρή δραστηριότητα.

Τώρα, με το φυσικό γκρι, έχει την ευκαιρία να παίζει και να πειραματίζεται με άλλα χρώματα μέσα από ημιμόνινες ή προσωρινές βαφές. Αποκλείεται να μη θυμάσαι την κοντοκουρεμένη κόμη της βαμμένη ροζ στις Κάννες, το 2019. Γι’ αυτή την επιλογή της εμπνεύστηκε από ένα μικρό κορίτσι από την Αγγλία, που συμμετείχε στο «America’s Next Top Model»!

Όσο για τη φροντίδα που εφαρμόζει στα μαλλιά της είναι απλή και μινιμαλιστική. Χρησιμοποιεί σαμπουάν και conditioner, ενώ το πιστολάκι το πιάνει μόνο για να στεγνώσει και όχι για να κάνει styling στα μαλλιά της, εκτός αν έχει να πάει σε κάποια επίσημη εκδήλωση.

Μεγαλώνοντας έρχεται η αυτοπεποίθηση

Παλιότερα, η Helen Mirren πίστευε ότι είχε μεγάλα μάγουλα, τα οποία προσπαθούσε να καμουφλάρει ρουφώντας τα προς τα μέσα. Κάθε φορά που το έκανε αυτό, όμως, συνειδητοποιούσε ότι δεν μπορούσε να γελάει ταυτόχρονα. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να μην γελάει ποτέ. Μέχρι που ανακάλυψε πόσο υπέροχο και απελευθερωτικό πράγμα είναι να χαμογελάς πλατιά και γενναιόδωρα, χωρίς να έχεις διαρκώς στο μυαλό σου πώς να το κάνεις χωρίς να φαίνονται τα μεγάλα σου μάγουλα.

Η ομορφιά ξεκινάει από μέσα σου

Ζει με το μότο ότι η ομορφιά και η αυτοπεποίθηση πηγάζουν από μέσα μας, κι αυτό είναι μια δουλειά που πρέπει να κάνουμε συστηματικά και συνειδητά με τον εαυτό μας: «Μην παραλύεις από τις προσωπικές σου ανασφάλειες και μην απολογείσαι συνέχεια», έχει επαναλάβει σε συνεντεύξεις της. Και δίνει το δικό της θετικό μήνυμα για τη συμφιλίωση με την ηλικία μας προσθέτοντας τα εξής: «Για να νιώθεις καλά σε κάθε ηλικία, πρέπει να βάζεις συγκεκριμένες προτεραιότητες στη ζωή σου, όπως η καλή και ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση. Το τι βάζεις μέσα στο σώμα σου σίγουρα επηρεάζει το πώς νιώθεις για τον εαυτό σου».

Πηγή: https://www.ow.gr/

Ο κόσμος του skincare είναι ένα ατελείωτο πεδίο που οι περισσότερες γυναίκες λατρεύουν να ανακαλύπτουν. Κρέμες, μυστικά, θεραπείες και όλα όσα φαντάζεστε είναι διαθέσιμα για να αλλάζουν το δέρμα και για να δημιουργούν ισορροπίες εκεί που όλες αναζητάτε την τέλεια λύση. Δεν είναι τυχαίο που τόσοι επιστήμονες παγκοσμίως ασχολούνται με το να βρουν την επόμενη νέα ανακάλυψη που θα φέρει το πάνω-κάτω στον κόσμο της ομορφιάς. Παρόλα αυτά υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες στους οποίους όλοι οι ειδικοί ορκίζονται και τους οποίους πρέπει να ακολουθήσετε και τη νέα χρονιά.

Να είναι συνεπείς

Μην αλλάζετε προϊόντα επανειλημμένα. Είναι μύθος ότι το δέρμα σταματά να ανταποκρίνεται σε ένα συγκεκριμένο ενεργό συστατικό. Η συνέπεια είναι το κλειδί, επομένως προσπαθήστε να διατηρήσετε μια τακτική πρωινή και βραδινή ρουτίνα για να αποκομίσετε τα καλύτερα οφέλη από την περιποίηση της επιδερμίδας σας.

Αντιμετωπίστε τον καθαρισμό

Βρείτε το σωστό καθαριστικό για το δικό σας δέρμα. Καμία ενυδατική κρέμα δεν πρόκειται να αντισταθμίσει έναν υπερβολικά απογυμνωμένο φραγμό του δέρματος. Εάν το δέρμα σας αισθάνεται σφιχτό μετά τον καθαρισμό, πρέπει να βρείτε ένα πιο ήπιο – κατά προτίμηση ενυδατικό – προϊόν που αφήνει το δέρμα απαλό και ενυδατωμένο.

Στοχεύστε σωστά τα θέματα χειμερινής περιποίησης

Το ξεφλουδισμένο δέρμα δεν χρειάζεται απολέπιση, χρειάζεται ενυδάτωση. Συχνά πολλοί άνθρωποι κάνουν υπερβολική απολέπιση στο πρόσωπο και το σώμα τους όταν ξεφλουδίζουν, πιστεύοντας ότι αυτή είναι η καλύτερη στρατηγική για να απαλλαγούν από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Στην πραγματικότητα, το δέρμα χρειάζεται επαρκή επίπεδα ενυδάτωσης προκειμένου να λειτουργήσουν σωστά οι κανονικές διαδικασίες αποβολής. Η απολέπιση για λάθος λόγους μπορεί να οδηγήσει σε ευαισθησία του δέρματος, και ένδειξη εξασθενημένου δερματικού φραγμού.

Πηγαίνετε προσεκτικά

Υπάρχουν συστατικά όπως τα ρετινοειδή που όταν τα χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά θα πρέπει να είστε προσεκτικές στο πόσο σύντομα και σε τι ποσότητα τα προσθέτετε στη ρουτίνα σας. Απλώστε μια ποσότητα μόνο σε μέγεθος μπιζελιού στο πρόσωπο και ακολουθήστε με έναν ενυδατικό ορό ή ενυδατική κρέμα. Δοκιμάστε να το ξεκινήσετε δυο φορές την εβδομάδα και αυξήστε ανάλογα με την ανοχή.

Μην παραβλέπετε τα αιθέρια έλαια

Εάν έχετε δέρμα με τάση εκζέματος ή δέρμα επιρρεπές σε αλλεργίες, μπορεί να μη θέλετε να δώσετε στα προϊόντα με αιθέρια έλαια την ευκαιρία. Αλλά αν ανήκετε στους υπόλοιπους ανθρώπους αυτά τα προϊόντα είναι θαυμάσια για χρήση. Θα προσθέσουν ένα θρεπτικό και αισθητηριακό στοιχείο στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Πολλά από αυτά έχουν άλλωστε δοκιμαστεί αυστηρά για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα ερεθισμού.

Εξετάστε εναλλακτικές λύσεις ρετινόλης

Υπάρχουν και άλλα εξαιρετικά τοπικά συστατικά για το δέρμα πέρα ​​από τη ρετινόλη, τα οποία μπορεί να μην είναι για όλους. Για παράδειγμα συστατικά όπως η τοπική νιασιναμίδη και το υαλουρονικό οξύ. Η νιασιναμίδη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες που βοηθά με τα σημάδια γήρανσης και το ερεθισμένο δέρμα. Το τοπικό υαλουρονικό οξύ είναι ένα υπέροχο ενυδατικό και βοηθά στη βελτίωση του φραγμού του δέρματος. Οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν ακόμη και νικοτιναμίδη και νιασιναμίδη από το στόμα για να βοηθήσουν στη μείωση των προκαρκινικών βλαβών και σε καταστάσεις όπως η ακμή και η ροδόχρου ακμή αντίστοιχα.

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αρκετό προϊόν

Πόσο σίγουροι είστε ότι βάζετε τις σωστές δοσολογίες στην περιποίηση της επιδερμίδας σας; Αυτό ισχύει για τα πάντα, από το αντηλιακό μέχρι τη χρήση ρετινοειδούς. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν προσπαθείτε να έχετε τη σωστή δόση του SPF (ένα τεράστιο ¼ κουταλάκι του γλυκού μόνο για το πρόσωπο) υπό έλεγχο.

Το αντηλιακό είναι πραγματικά σημαντικό

Μην ξεχνάτε ποτέ να χρησιμοποιείτε την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Χρειάζεστε έναν δείκτη προστασίας SPF 50 ευρέως φάσματος για προστασία από τις ακτίνες UVB και UVA, οι οποίες συμβάλλουν στη γήρανση και τη μελάγχρωση. Είναι επίσης σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η υπέρυθρη ενέργεια και το ορατό φως και αυτό συνήθως γίνεται καλύτερα με την προσθήκη ενός τοπικού αντιοξειδωτικού – συνήθως με τη μορφή βιταμίνης C ή D, ή ιδανικά μαζί. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της γήρανσης και της επιδείνωσης πολλών συνθηκών που προκύπτουν από την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Πηγή: https://glow.gr/

Υπάρχουν μυρωδιές που τις συνδέουμε παραδοσιακά με την comfort ατμόσφαιρα των γιορτών. Δεν έχεις παρά να αναζητήσεις προϊόντα περιποίησης και ομορφιάς με κανέλα, κρασί, σοκολάτα και πεύκο.

Στο σκηνικό των γιορτών δεν υπάρχουν μόνο στολίδια και φωτάκια. Υπάρχουν και συνήθειες που δεν αλλάζουν, και μυρωδιές συνδεδεμένες με τις ξεχωριστές αυτές μέρες του χρόνου, που ξυπνούν αναμνήσεις από οικογενειακά τραπέζια, μαμαδίστικα μαγειρέματα και παιδικά κεράσματα.

Η κανέλα, η σοκολάτα και το κρασί είναι μερικές από αυτές. Αν θέλεις να βυθιστείς στη θαλπωρή τους, δεν έχεις παρά να αναζητήσεις συγκεκριμένα συστατικά σε καλλυντικά προϊόντα.

Κανέλα η γοητευτική

Η κανέλα, το μπαχαρικό των πιο πικάντικων και γλυκών μας αναμνήσεων, πρωταγωνιστεί στη γέμιση της γαλοπούλας ή του κοτόπουλου, και αρωματίζει ανακουφιστικά το ζεστό γκλουβάιν. Γιατί, λοιπόν, να μη σε συνοδεύει η γιορτινή μυρωδιά της στην ομορφιά σου;

iStock

Δεν είναι εύκολο να πάρεις αποφάσεις και να τις τηρήσεις. Γι’ αυτό με τις φετινές New Year’s Resolutions λέω να κρατήσουμε μικρό καλάθι και να υποσχεθούμε στον εαυτό μας ότι θα υλοποιήσουμε έστω κάποιες από αυτές.

1. Focus στην επιδερμίδα

Η επιδερμίδα είναι συνεχώς εκτεθειμένη σε ένα σωρό εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες, από τον ήλιο, το μπλε φως και τη ρύπανση μέχρι το στρες και το κάπνισμα. Όποιο δερματικό πρόβλημα και αν έχεις να αντιμετωπίσεις, από την ακμή μέχρι τις επίμονες καφέ κηλίδες, δώσε προτεραιότητα στο δέρμα σου μέσα στη νέα χρονιά και αυτό θα σε ευγνωμονεί για πάντα.
Πιστεύω ότι η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας, από το πόσο χαρούμενοι και γεμάτοι νιώθουμε με τους ανθρώπους που έχουμε δίπλα μας και τα πράγματα που κάνουμε στη ζωή μας. Τα θετικά συναισθήματα ακτινοβολούνται στην επιδερμίδα και αυτό το εισπράττουμε καθημερινά από τα σχόλια των γύρω μας.
Ωστόσο, μπορούμε να της προσφέρουμε λίγη περισσότερη φροντίδα: να κάνουμε καθαρισμό πρωί και βράδυ, συχνή απολέπιση για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, πρωινή και βραδινή περιποίηση με συστατικά που την προστατεύουν από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις και τις ελεύθερες ρίζες το πρωί και τη βοηθούν να επανορθώσει τις βλάβες και να ανανεωθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας.

2. Περισσότερο νερό, λιγότερο αλκοόλ

Δεν σου λέει κανείς να μην απολαμβάνεις ένα ποτήρι κρασί για να αποφορτίζεσαι από την ένταση της ημέρας. Αυτό στο οποίο χρειάζεται όμως να δεσμευτείς είναι ότι θα καταναλώνεις περισσότερο νερό μέσα στην ημέρα, γιατί κάνει καλό τόσο στον οργανισμό όσο και στο δέρμα σου. Μεταξύ άλλων, βοηθάει την ομαλή κυτταρική λειτουργία και τη συγκέντρωση, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, ανακουφίζει από πονοκεφάλους και ημικρανίες.

Οι ανάγκες του οργανισμού σε νερό διαφοροποιούνται ανάλογα με το βάρος, την ηλικία και τον σωματότυπο. Παρόλα αυτά, η γενική σύσταση για την επαρκή ημερήσια πρόσληψη υγρών είναι δύο λίτρα για τις ενήλικες γυναίκες και δυόμιση λίτρα για τους ενήλικους άνδρες.

Το νερό βέβαια δεν αρκεί από μόνο του για να ενυδατώσει το δέρμα, αφού διοχετεύεται πρώτα στα υπόλοιπα ζωτικά όργανα. Γι αυτό χρειάζεται να ενισχύεις την επιδερμίδα σου με συστηματική εξωτερική ενυδάτωση. Ευτυχώς, υπάρχουν τόσα υπέροχα προϊόντα ομορφιάς που ενυδατώνουν, αναζωογονούν και κάνουν την επιδερμίδα να λάμπει. Ταυτόχρονα προστατεύουν και την κεράτινη στοιβάδα από περιβαλλοντικούς παράγοντες κάνοντας την πιο ανθεκτική και δυνατή.

3. Φρόντισε το σώμα σου

Το 2022, βάλε ψηλά στη λίστα με τις προτεραιότητές σου να χαρίσεις στο σώμα σου περισσότερες στιγμές απόλαυσης, όπως η περιποίηση, η χαλάρωση και η ξεκούρασή του. Είναι σημαντικό να βρίσκεις χρόνο πού και πού να βυθίζεσαι σε μια μπανιέρα και να απολαμβάνεις ένα ζεστό αφρόλουτρο με αιθέρια έλαια που σε τονώνουν και σε αποφορτίζουν από τη δύσκολη καθημερινότητα. Για να είναι πιο ολοκληρωμένη η ρουτίνα περιποίησης του σώματός σου χρειάζεται να το απολεπίζεις μια με δύο φορές την εβδομάδα για να απομακρύνεις τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα και να επαναφέρεις τη λείανση και τη λάμψη του, να το ενυδατώνεις και να το θρέφεις συστηματικά με κρέμες και λαδάκια. Η περιποιημένη επιδερμίδα είναι δείκτης νεότητας!

4. Πουθενά χωρίς το αντηλιακό σου!

Ό, τι λάμπει δεν είναι πάντα χρυσός! Και επειδή μας συντροφεύει 365 μέρες τον χρόνο, γνωρίζουμε την αξία του ήλιου αλλά δεν υποτιμάμε τους κινδύνους
του. Ανάμεσα στους πιο βασικούς είναι ο καρκίνος του δέρματος και η φωτογήρανση. Η υπόσχεση που μπορείς να δώσεις στον εαυτό σου τη νέα χρονιά είναι να φοράς αντηλιακό χειμώνα καλοκαίρι, πάντα και παντού. Φυσικά, δεν αρκεί ένα οποιοδήποτε αντηλιακό. Η αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας πρέπει να σε προστατεύει από όλο το εύρος της ηλιακής ακτινοβολίας, δηλαδή από την υπεριώδη, την υπέρυθρη και την ορατή καθώς από το μπλε φως υψηλής ενέργειας.

5. Φυτικά και βιολογικά συστατικά

Από τότε που άνοιξε ο διάλογος για τα ύποπτα χημικά συστατικά στις συνθέσεις των καλλυντικών προϊόντων, όλο και περισσότερο κόσμος αναζητάει τη διαφάνεια όχι μόνο στη διατροφή αλλά και στην περιποίηση της επιδερμίδας του και στρέφεται προς φυτικά και βιολογικά προϊόντα φροντίδας. Μπορείς να συμμετέχεις και εσύ σε αυτή τη νέα τάση. Και να τη δεις σαν μια καλή πράξη με την οποία προστατεύεις την επιδερμίδα σου από χημικά συστατικά που ενδέχεται να σου προκαλέσουν αλλεργίες και δερματίτιδες. Επιλέγοντας αγνά προϊόντα προστατεύεις και το περιβάλλον από τη ρύπανση των υδάτων και του εδάφους που προκαλούν οι χημικές ουσίες. Με αυτόν τον τρόπο, υιοθετείς συνολικά μια πιο ευαισθητοποιημένη στάση απέναντι στον εαυτό σου, τον συνάνθρωπο και το οικοσύστημα.

Όλα όσα χρειάζεται η επιδερμίδα μας τον χειμώνα για να λάμψει και να είναι πλήρως ενυδατωμένη.

Τα πρώτα κρύα για φέτος είναι γεγονός, με τον καιρό να φθινοπωριάζει σχετικά απότομα ενώ εμείς ψάχνουμε τρόπους για να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας τον χειμώνα από τις θερμοκρασίες που σταδιακά πέφτουν.

Ποιες είναι αυτές; Ξηρότητα, ξεφλούδισμα, μερικές φορές “σκασίματα” και πληγές είναι το επακόλουθο, εάν δεν φροντίσεις εγκαίρως και σωστά το δέρμα σου.

#1. Η θερμοκρασία του νερού

Το ζεστό νερό μοιάζει με το ιδανικό αντίδοτο για το κρύο, αλλά στην πραγματικότητα αφαιρεί από το δέρμα το σμήγμα του και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, με επακόλουθο την αυξημένη απώλεια υγρασίας. Η έλλειψη υγρασίας, όμως, είναι κύρια αιτία ξηροδερμίας. Επομένως, προτείνεται και από τους δερματολόγους να πλένεις τα χέρια σου και να κάνεις μπάνιο με χλιαρό νερό και όχι με ζεστό ή, ακόμα χειρότερα, καυτό. Δεν πρέπει επίσης να το παρακάνεις με τον χρόνο που κάθεσαι στο ντους: φρόντισε να είναι όσο το δυνατόν πιο σύντομο.

#2. The cleansing products

Αν το δέρμα σου είναι επιρρεπές στην ξηροδερμία τον χειμώνα, καλό είναι να το καθαρίζεις με μη-ερεθιστικά καθαριστικά ή ακόμα και καθαριστικά προϊόντα χωρίς σαπούνι. Τα προϊόντα αυτά φέρουν την επισήμανση non-soap και περιέχουν ήπια συστατικά στις συνθέσεις τους. Περιέχουν επίσης ελάχιστα αρώματα, με αποτέλεσμα να μην ερεθίζουν το δέρμα.

Αν το δέρμα σου είναι ξηρό, καλό είναι να αποφύγεις την απολέπιση για λίγο καιρό, διότι ο φυσικός φραγμός του δέρματος έχει ήδη υπονομευθεί εξαιτίας της ξηρότητας και του κρύου. Αν, όμως, το δέρμα σου είναι καλά ενυδατωμένο, μπορείς να κάνεις απολέπιση, απλά σε μικρότερη συχνότητα από αυτή του καλοκαιριού. Μία φορά την εβδομάδα είναι υπεραρκετή. Μην παραλείψεις όμως μετά να ενυδατώσεις καλά το δέρμα σου.

#4. Ανανέωσε τις ενυδατικές κρέμες σου (και τα συστατικά που χρησιμοποιείς)

Το δέρμα χρειάζεται εντατική ενυδάτωση τον χειμώνα για να διατηρηθεί υγιές. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι ενυδατικές κρέμες και λοσιόν εξίσου αποτελεσματικές και κατάλληλες για χαμηλότερες θερμοκρασίες. Τον χειμώνα αποδίδουν καλύτερα οι πιο ενισχυμένες ενυδατικές κρέμες. Αν όμως έχεις ευαίσθητο δέρμα, επίλεξε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα ή λανολίνη. Όσο για τα συστατικά που καλό είναι να αναζητάς στις κρέμες σου, αυτά είναι τα ceramides και η γλυκερίνη. Τέλος, μην ξεχνάς το lip balm στα χείλη, καθώς ο κρύος αέρας ξηραίνει το δέρμα και τα χείλη λόγω του ότι δεν έχει υγρασία.

#5. Μην βγαίνεις στο κρύο με νωπό δέρμα ή μαλλιά

Κι όχι  μόνο επειδή υπάρχει κίνδυνος κρυολογήματος (ακόμα και πονοκεφάλων αν έχεις βρεγμένα μαλλιά) αλλά κι επειδή με αυτόν τον τρόπο ευνοείται η ξηρότητα.

Πηγή: https://www.madamefigaro.gr/

Αν η εσωτερική ομορφιά αντανακλάται στο πρόσωπό μας, γιατί να μην συμβαίνει και το αντίθετο;

Φυσικά, η καλή μας εξωτερική εμφάνιση επηρεάζει τον τρόπο που αισθανόμαστε. Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να θέλουμε να βελτιώσουμε την εικόνα μας. Είναι σημάδι αυτοεκτίμησης να επιθυμούμε την καλύτερη και πιο υγιή εκδοχή του εαυτού μας και αυτή την εποχή που ζούμε, έχουμε όλη τη βοήθεια της αισθητικής ιατρικής και της μη επεμβατικής πλαστικής χειρουργικής, της επιστήμης και της τεχνολογίας.