Συντάκτης: ΔΥΟ Newsroom

Ένα σπασμένο νύχι είναι απλά, ένα ενοχλητικό «ατύχημα». Όταν όμως γίνεται … κατά συρροή, ίσως θα πρέπει να αναζητήσουμε στις καθημερινές μας συνήθειες την αιτία που κάνει τα νύχια τόσο εύθραυστα.

Η ονυχόρρηξη και η ονυχόσχαση -όπως αναφέρονται στην ιατρική ορολογία- είναι δύο πολύ συνηθισμένες παθήσεις των νυχιών που ταλαιπωρούν το 20% του πληθυσμού, στη συντριπτική πλειοψηφία, γυναίκες. Χαρακτηριστικό της πρώτης, το εύκολο σπάσιμο των νυχιών και της δεύτερης, το σχίσιμο των νυχιών, άλλοτε κατά μήκος κι άλλοτε οριζόντια από άκρη σε άκρη (ξεφλούδισμα).

Αν εξαιρέσει κανείς ορισμένα παθολογικά αίτια (υποθυρεοειδισμός, ορμονικά προβλήματα), τον υποσιτισμό ή τη γήρανση, παράγοντες οι οποίοι επιδρούν αρνητικά στην ποιότητα των νυχιών, οι πιο συχνοί λόγοι που κάνουν τα νύχια εύθραυστα, συνδέονται με το lifestyle και τις δικές μας κακές συνήθειες.

Φωτιά στο πληκτρολόγιο. Πόσα SMS και emails στέλνετε καθημερινά; Πόσες φορές κάνετε status update στο Facebook και πόσα stories ανεβάζετε στο Instagram; Το πιθανότερο είναι να μην τα έχετε μετρήσει. Τα «μετρούν» όμως τα νύχια σας, κάθε φορά που χτυπάτε την οθόνη του smartphone ή αγγίζετε το πληκτρολόγιο του υπολογιστή σας, γιατί, αυτή η διαρκής καταπόνηση, τα κάνει να σχίζονται ή να σπάνε εύκολα στις άκρες τους. Τι να κάνετε: Κόβετε κοντά ή λιμάρετε τα νύχια σας αρκετά, ώστε να μην αγγίζουν την οθόνη ή το πληκτρολόγιο. Διαφορετικά, προσπαθήστε να «γράφετε» χρησιμοποιώντας τα ακροδάχτυλα και όχι τα νύχια σας.

Με άβαφα νύχια; Εγώ ποτέ! Το γεγονός ότι αφαιρείτε το βερνίκι μόνο και μόνο για να αλλάξετε χρώμα, ίσως είναι ο λόγος που σπάνε τόσο εύκολα. Το πρόβλημα κρύβεται στη φόρμουλα των βερνικιών. Κάποιες από τις ουσίες ( π.χ. η φορμαλδεΰδη ή το τολουόλιο) που χρησιμοποιούνται όταν εξατμίζονται σταθεροποιούν και σκληραίνουν το επιφανειακό στρώμα του βερνικιού, “κλέβοντας” την υγρασία από την πλάκα του νυχιού με αποτέλεσμα να την εξασθενούν. Ακόμα και τα βερνίκια που έχουν αντικαταστήσει τις ουσίες αυτές με άλλες, πιο ασφαλείς, δεν παύουν να ταλαιπωρούν τα νύχια. Τι να κάνετε: Μην κρατάτε το βερνίκι πάνω από 5-6 συνεχόμενες μέρες και προσπαθήστε να αφήνετε τα νύχια σας να «ξεκουραστούν» για λίγες μέρες πριν τα καλύψετε πάλι με ένα νέο χρώμα.

Εθισμός στο ημιμόνιμο: Είναι αλήθεια πως το πρακτικό gel manicure, το ημιμόνιμο όπως καθιερώθηκε να λέγεται βρίσκεται εδώ και χρόνια στην πρώτη θέση των προτιμήσεών μας. Όμως, η παραμονή του για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα και κυρίως, ο τρόπος αφαίρεσής του –θα πρέπει να «μουλιάσει» σε ασετόν – προκαλούν στα νύχια έντονη ξηρότητα, με αποτέλεσμα να σπάνε ευκολότερα. Τι να κάνετε: Προσπαθήστε, όσο κι αν δεν σας βολεύει, να μην κάνετε το ένα ημιμόνιμο μετά το άλλο. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα βερνίκια νέας τεχνολογίας που υπόσχονται διάρκεια ακόμα και 12 ημερών, χωρίς να χρειάζονται λάμπες για να σταθεροποιηθούν ούτε «μούλιασμα» στο ασετόν για να αφαιρεθούν.

Πού είναι η κρέμα; Το κλασικό beauty tip «απλώνετε κρέμα έπειτα από κάθε πλύσιμο των χεριών», δεν προστατεύει μόνο την επιδερμίδα αλλά και τα νύχια. Το νερό, τα αντιβακτηριδιακά σαπούνια και πολύ περισσότερο τα αντισηπτικά gels που εισέβαλαν στην καθημερινότητά μας, εκτός από τα χέρια που ταλαιπωρούν, ξηραίνουν τα παρωνύχια (πετσάκια) και τη μήτρα του νυχιού, με αποτέλεσμα, το νέο νύχι που σχηματίζεται να είναι περισσότερο εύθραυστο και να ξεφλουδίζει . Τι να κάνετε: Χρησιμοποιείτε πάντα γάντια για τις δουλειές του σπιτιού και μετά από κάθε επαφή των χεριών σας με το νερό ή το αντισηπτικό, απλώνετε μια ελαφριά λοσιόν, φροντίζοντας να φτάνει ως την άκρη των δαχτύλων, στη βάση των νυχιών.

Τα πετσάκια υπό διωγμό. «Κόβουμε πετσάκια;» ρωτά η nail artist κι εσείς συνήθως απαντάτε «ναι». Μόνο που αυτό το λεπτό, διάφανο φιλμ, είναι ο «αρμός» ανάμεσα στο δέρμα και το νύχι. Βρίσκεται εκεί, τόσο για να προστατεύει το νέο νύχι που μεγαλώνει, όσο και για να εμποδίζει την είσοδο νερού ή βακτηριδίων στο δέρμα. Κόβοντάς τα, ιδίως όταν το κάνουμε μόνες μας, το δέρμα μένει εκτεθειμένο (επομένως, αυξάνεται ο κίνδυνος μολύνσεων) και τα νύχια σπάνε ή σχίζονται ευκολότερα. Τι να κάνετε: Όσο μπορείτε, αφήνετε τα πετσάκια στην ησυχία τους ή τουλάχιστον, αρκεστείτε στο να τα σπρώχνετε απαλά.

«Ξεβαφτικό», ό,τι να ‘ναι: Αναζητάτε παντού, σε κάθε μάρκα, το βερνίκι με την τέλεια κόκκινη απόχρωση, αλλά ρίχνετε βιαστικά στο καλάθι του σουπερμάρκετ το πρώτο ξεβαφτικό που θα βρείτε μπροστά σας. Η ακετόνη όμως (το βασικό συστατικό του ασετόν), όπως και οι υπόλοιποι διαλύτες, δεν αφαιρούν μόνο το βερνίκι αλλά και τα φυσικά έλαια από την πλάκα των νυχιών, με αποτέλεσμα σύντομα να εμφανίζουν σημάδια έντονης ξηρότητας και να σπάνε εύκολα. Τι να κάνετε: Τα διαλυτικά υγρά αφαίρεσης βερνικιού, είναι δυστυχώς, αναγκαίο κακό για κάθε γυναίκα που βάφει τα νύχια της. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να επιλέγετε το …λιγότερο κακό. Προτιμήστε προϊόντα χωρίς ασετόν, εμπλουτισμένα με περιποιητικά έλαια ή βιταμίνη Ε, που αντισταθμίζουν την επιθετική δράση του διαλύτη και απλώνετε μετά το ξέβαμμα, ένα θρεπτικό λάδι νυχιών.

Όσο ευεργετική κι αν είναι η απολέπιση, μπορεί να γίνει η αιτία για την εμφάνιση ανεπιθύμητων ερεθισμών και φωτοευαισθησίας αν δεν φροντίσουμε έγκαιρα να προστατεύσουμε, με την σωστή ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία, τα νέα και υγιή κύτταρα που έρχονται στην επιφάνεια.

Γιατί επιμένουμε στην απολέπιση;

Η επιφάνεια της επιδερμίδας- αυτό που εμείς βλέπουμε και αγγίζουμε- δεν είναι τίποτα άλλο από διαδοχικές στρώσεις – περίπου 20 στον αριθμό- νεκρών κυττάρων. Σε φυσιολογικές συνθήκες, στη νεανική ηλικία, τα κερατινοκύτταρα αποπίπτουν καθημερινά δίνοντας τη θέση τους στα νέα και υγιή που, μετά από ένα «ταξίδι» 28 περίπου ημερών, ανέρχονται στην επιφάνεια από τις κατώτερες στιβάδες. Με το πέρασμα του χρόνου, οι ρυθμοί ανανέωσης των κυττάρων φθίνουν και η «κόλλα» που συνδέει τα κερατινοκύτταρα γίνεται ολοένα και πιο συμπαγής, με αποτέλεσμα να παραμένουν στην επιφάνεια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και η επιδερμίδα να καταλήγει θαμπή, τραχιά, με ανομοιόμορφη όψη. Η απολέπιση είναι το μοναδικό μας όπλο για να διατηρήσουμε τη φυσική αυτή διαδικασία αναζωογόνησης.

Τι προσφέρει;

• Απομακρύνει άμεσα τα νεκρά κύτταρα και επαναφέρει τη λάμψη, την ομοιομορφία και τη λεία υφή στην επιδερμίδα.
• Διευκολύνει τα θρεπτικά συστατικά των προϊόντων περιποίησης να διεισδύσουν ευκολότερα και σε μεγαλύτερο βάθος στην επιδερμίδα.
• Απελευθερώνει τους φραγμένους πόρους από νεκρά κύτταρα και σμήγμα με αποτέλεσμα να αποτρέπει τη δημιουργία μαύρων στιγμάτων.
• Τονώνει τη μικροκυκλοφορία και συμβάλλει στην καλύτερη οξυγόνωση και θρέψη των κυττάρων.
• Απαλύνει τυχόν δυσχρωμίες και σκουρόχρωμες κηλίδες.

Μετά την απολέπιση;

Χωρίς αμφιβολία, αποτελεί μια ασφαλή και ήπια μέθοδο αντιγήρανσης και αναζωογόνησης κάθε τύπου επιδερμίδας. Με την προϋπόθεση, φυσικά, ότι γίνεται με απαλούς παράγοντες που δεν τραυματίζουν το υδρολιπιδικό φιλμ και με τη σωστή συχνότητα, όχι παραπάνω από μια φορά την εβδομάδα. Για να σιγουρέψουμε όμως την πολλαπλά ευεργετική της δράση οφείλουμε αμέσως μετά, να προστατεύσουμε τα νέα και υγιή κύτταρα.

• Ενυδάτωση. Η κίνηση που επαναφέρει την ισορροπία στην επιφάνεια. Μόνο με την εντατική ενυδάτωση μπορούμε να διατηρήσουμε τη συνοχή της κερατίνης στιβάδας και να αποτρέψουμε την απώλεια υγρασίας και την πιθανή ξηρότητα της επιδερμίδας που εμφανίζεται συχνά σε περιπτώσεις υπερβολικής απολέπισης. Επιλέγουμε έναν ενυδατικό ορό, μια μάσκα νυχτερινής φροντίδας ή ακόμη και ένα θρεπτικό έλαιο. Από τη μακριά λίστα των ενυδατικών συστατικών για την περιποίηση της επιδερμίδας μετά την απολέπιση, επιλέγουμε, κατά προτίμηση, συνθέσεις που περιέχουν γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ ή πανθενόλη. Σε όσες προτιμούν τα έλαια, οι ειδικοί συστήνουν το έλαιο jojoba.

– Με πλούσιες υγραντικές και μαλακτικές ιδιότητες η γλυκερίνη συγκεντρώνει από το περιβάλλον την απαραίτητη ποσότητα υγρασίας στην επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να διατηρεί την ισορροπία και να αποτρέπει τη ξηρότητα.

– Το υαλουρονικό οξύ ενυδατώνει άμεσα την επιφάνεια.

-Η πανθενόλη ξεχωρίζει τόσο για την ενισχυμένη ενυδατική, αλλά και την επανορθωτική της δράση

– Το έλαιο jojoba προσφέρει πλούσιες μαλακτικές, καταπραϋντικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες ενώ, ταυτόχρονα, θρέφει την ξηρή επιδερμίδα και συγκρατεί τα αποθέματα υγρασίας στην κεράτινη στιβάδα.

• Αντηλιακή προστασία.Ακόμη κι όταν τηρούνται αυστηρά όλοι οι κανόνες – ήπιοι απολεπιστικοί παράγοντες και επανάληψη μία μόνο φορά την εβδομάδα- πάντα υπάρχει η πιθανότητα φωτοευαισθησίας αν δεν ακολουθήσει η σωστή αντηλιακή προστασία. Γι αυτό το λόγο η απολέπιση γίνεται τις βραδινές ώρες και να έχει η επιδερμίδα το χρονικό περιθώριο να ανακτήσει την ισορροπία και συνοχή της. Το επόμενο πρωί εφαρμόζουμε το αντηλιακό προϊόν πάνω από την κρέμα ημέρας, που έχει σχεδιαστεί ακριβώς για να εξασφαλίζει ολοκληρωμένη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
• Καταπραϋντική φροντίδα.Ακόμη και η πιο ήπια απολέπιση- τόσο η μηχανική με κόκκους φυτικής προέλευσης όσο και η χημική με υδροξυοξέα ή ένζυμα- μπορεί να προκαλέσει κάποιο μικροερεθισμό. Σε αυτή την περίπτωση εφαρμόζουμε προϊόντα με αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά συστατικά, τα οποία καταπραΰνουν άμεσα, ενισχύουν και αποκαθιστούν τον «τραυματισμένο» προστατευτικό της μανδύα. Το πράσινο τσάι με αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση, η ασταξανθίνη που είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό από την ομάδα των καροτενοϊδών, τα εκχυλίσματα από φύκια με μαλακτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες χάρη στα μέταλλα, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αμινοξέα που περιέχουν, καθώς και οι τοκοφερόλες με πιο γνωστή τη βιταμίνη Ε για την αντιοξειδωτική προστασία, τόνωση και ενυδάτωση του υδρολιπιδικού φραγμού, έχει αποδειχτεί ότι μπορούν να μειώσουν στο ελάχιστο δυνατόν, τυχόν ερεθισμούς.

Πηγη: skingurus.gr