Σοφία Ανδρεοπούλου
Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος
sandreopoulou@tee.gr
www.sophiaandreopoulou.gr
Υπάρχει κάτι πολύ παράδοξο στις χριστουγεννιάτικες γιορτές: ενώ υποτίθεται πως είναι η γιορτή της αγάπης, και όλοι προσπαθούμε να προσφέρουμε χαρά ο ένας στον άλλο, τελικά συχνά καταλήγουμε να αγχωνόμαστε, να καυγαδίζουμε, και καθόλου να μην εκφράζουμε αγάπη.
Οι τεράστιες προσδοκίες που έχουμε όλοι από τις γιορτές των Χριστουγέννων -όπου υποτίθεται πως «πρέπει» να έχουμε την τέλεια εμφάνιση, να φτιάξουμε το τέλειο τραπέζι, να αγοράσουμε τα τέλεια δώρα, και να περάσουμε γενικά «τέλεια»- τελικά καταστρέφουν τις γιορτές. Αγχωνόμαστε, κουραζόμαστε και τσακωνόμαστε – με τον εαυτό μας και με τους ανθρώπους που υποτίθεται πως αγαπάμε και θέλουμε να ευχαριστήσουμε.
Φέτος, λοιπόν, ας κάνουμε την μεγάλη ανατροπή. Ας αποδεχτούμε ότι δεν χρειάζεται να γίνουν όλα τέλεια, ότι δεν πειράζει αν δεν πάρουμε στα παιδιά μας όλα τα δώρα που ζητούν, ότι δεν είναι ανάγκη να είναι αστραφτερό το σπίτι και όλα στη σωστή τους θέση.
Φέτος, ας δοκιμάσουμε να δώσουμε έμφαση στο πιο ουσιαστικό και σημαντικό από όλα: στην καλή ατμόσφαιρα μέσα στην οικογένεια, στην θαλπωρή μέσα στο σπίτι, στην αγάπη ανάμεσά μας. Ας βάλουμε σαν στόχο να δημιουργήσουμε μια όμορφη, χαρούμενη, γλυκιά ατμόσφαιρα μαζί με τους ανθρώπους που αγαπάμε. Μια ατμόσφαιρα θαλπωρής μέσα στην οποία γελάμε, αγκαλιαζόμαστε, παίζουμε και απολαμβάνουμε τις γιορτές όλοι μαζί αγαπημένοι!
Πιστέψτε με – αυτό είναι το πιο πολύτιμο δώρο για τα παιδιά σας: να νιώθουν όμορφα και χαλαρά μέσα στο σπίτι μαζί σας! Να νιώθουν ότι χαίρεστε που είστε μαζί τους και ότι μπορείτε να περάσετε όμορφα. Αυτό είναι πιο σημαντικό για τα παιδιά σας από οποιοδήποτε δώρο και οποιαδήποτε δραστηριότητα. Άλλωστε, σε πολλές έρευνες τα τελευταία χρόνια φαίνεται η παιδαγωγική αξία της καλής ατμόσφαιρας μέσα στην οικογένεια.
Όταν τα παιδιά νιώθουν ότι οι γονείς τους απολαμβάνουν να είναι μαζί τους, αποκτούν μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση, καλύτερη αυτοεικόνα, περισσότερη αίσθηση ασφάλειας. Μαθαίνουν να επικοινωνούν, να σχετίζονται, να εκφράζονται μέσα σε ένα πλαίσιο που τους δημιουργεί ασφάλεια και τα ηρεμεί. Έτσι, αισθάνονται καλύτερα, αποκτούν σπουδαίες δεξιότητες, και συμπεριφέρονται πιο συνεργατικά.
Το κλίμα μέσα στην οικογένεια είναι τόσο σημαντικό για τα παιδιά ώστε οι Δανοί έχουν μια ειδική λέξη γι’ αυτό, η οποία έχει γίνει πολύ της μόδας τα τελευταία χρόνια: το λένε hygge, και δεν μεταφράζεται στα ελληνικά καθώς εμείς δεν έχουμε μια αντίστοιχη έννοια. (Πιθανώς δεν δίνουμε τόση σημασία όση θα έπρεπε στην ατμόσφαιρα που υπάρχει μέσα στο σπίτι και ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας). Hygge λοιπόν σημαίνει να κάνουμε κάτι όλοι μαζί μέσα σε μια ατμόσφαιρα γεμάτη ζεστασιά και θαλπωρή. Συνήθως αυτό το κάτι είναι κάτι ψυχαγωγικό, όπως να παίζουμε ή να βλέπουμε μια ταινία μαζί. Αλλά θα μπορούσε να είναι και μια δουλειά που την κάνουμε μέσα σε ευχάριστο κλίμα, όπως να στολίσουμε το σπίτι, να στρώσουμε το τραπέζι, να μαγειρέψουμε.
Μάλιστα, κάτι που ιδιαίτερα ταιριάζει στο hygge στις γιορτές είναι η παρασκευή γλυκών. Κι αυτό είναι κάτι που θα μπορούσαμε εύκολα να κάνουμε με τα παιδιά μας: να οπλιστούμε με καλή διάθεση, να φορέσουμε τις ποδιές μας, να κατεβάσουμε κάποια συνταγή στο κινητό μας, και να μαζευτούμε όλοι στην κουζίνα για να φτιάξουμε γλυκά: κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες, μπισκότα, κέικ, ή ό,τι άλλο μας αρέσει.
Παλιότερα, τα γλυκά τα έφτιαχνε η νοικοκυρά του σπιτιού. Τα τελευταία χρόνια, τα αγοράζουμε έτοιμα. Αλλά σκεφθείτε πόσο ωραίο θα ήταν να αφιερώναμε λίγες ώρες για να φτιάξουμε γλυκά όλοι μαζί. Και δεν πειράζει αν κάνουμε χάλια την κουζίνα, ούτε αν τελικά δεν τρώγονται και τα πετάξουμε. Τα γλυκά δεν είναι ο στόχος. Ο στόχος είναι να κάνουμε κάτι όλοι μαζί και να περάσουμε καλά κάνοντάς το.
Φυσικά, τα γλυκά είναι μόνο μια ιδέα. Άπειρα πράγματα μπορούμε να κάνουμε όλοι μαζί μέσα σε μια ατμόσφαιρα hygge: να στολίσουμε το σπίτι, να τραγουδήσουμε χριστουγεννιάτικα τραγούδια, να παίξουμε παιχνίδια, να πούμε ιστορίες γύρω από το τζάκι, να φτιάξουμε μικρά δωράκια, να ζωγραφίσουμε – χιλιάδες ιδέες για δραστηριότητες μαζί με τα παιδιά μας που θα μας φέρουν πιο κοντά και θα κάνουμε αυτές τις γιορτές αξέχαστες!